DŁUGOŁĘKA - ZSP ul. Szkolna 40 Wtorek, Piątek
- dzieci 5 - 7 lat
16:00 - 16:45
- dzieci i młodzież szkolna
Wt. 17:15 - 18:15,
Pt. 17:00 - 17:45, 17:45 - 18:45
(podział na dwie grupy)
- młodzież i dorośli - grupa
zawansowana
Wt.18:15 - 19:30
Pt. 18:45 - 20:00
Dla dzieci
Treningi Taekwon-do dla dzieci to lekcje kształtowania i wzmacniania charakteru dziecka. Poprzez ruch fizyczny w zabawie i sztuce samoobrony dzieci już od najmłodszych lat rozwijają swoje ciała i umysły.
TRZEBNICA - SOSW ul. Nowa 1
Poniedziałek, Czwartek
- dzieci 5 - 7 lat
16:00 - 16:45
- dzieci i młodzież szkolna
16:45 - 17:45
- młodzież i dorośli - grupa zawansowana
17:45 - 19:00
Dla dorosłych
Taekwon-do dla dorosłych to profesjonalne i dynamiczne zajęcia rozwijające ciało i umysł. Nauczamy realnej samoobrony, form (tul), walki sportowej oraz kopnięć i uderzeń. Dzięki doskonaleniu technik walki i samoobrony poprawisz swoją kondycję, wytrzymałość i sprawność fizyczną. Taekwondo wpływa pozytywnie na samopoczucie i podnosi pewność siebie.
Klub prowadzi szkolenia dla osób prywatnych, firm oraz kursy samoobrony dla Pań wcześniej określonym czasie.
Samoobrona dla kobiet
Umiejętność obrony siebie i bliskich podnosi pewność siebie i buduje spokój psychiczny. Masz potrzebę nauczenia się obrony przed napastnikiem? Szukasz formy ruchu poprawiającej sprawność fizyczną, kondycję ruchową i wytrzymałość? Kurs samoobrony dla kobiet to coś więcej niż nauka kopnięć, uderzeń i chwytów. To zajęcia rozwijające ciało i umysł. To treningi kształtujące charakter.
